1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empadinha de épinards
Les Empadinhas De Espinafre sont une délicieuse friandise brésilienne composée d'une pâte feuilletée garnie d'épinards frais, mélangés avec du fromage crémeux et des herbes aromatiques. Cette collation salée provient des riches traditions culinaires du Brésil, où les pâtisseries sont un incontournable apprécié. Remplies de nutriments, les épinards sont une mine de vitamines et de minéraux, offrant une bonne dose de fer et d'antioxydants. Déguster une Empadinha De Espinafre est une délicieuse façon de savourer un plat traditionnel tout en se délectant de ses ingrédients sains. Parfait pour une collation, une entrée ou un repas léger!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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