1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empadão
L'Empadao est une tourte salée traditionnelle portugaise, remplie d'un délicieux mélange de viandes assaisonnées, de légumes et parfois même de fruits de mer. Enveloppée dans une croûte dorée et feuilletée, ce plat copieux reflète la riche tradition culinaire du Portugal. Alors que la garniture copieuse offre des protéines et des nutriments essentiels, la croûte peut être indulgente, donc la modération est essentielle. Parfait pour toute occasion, que ce soit apprécié comme un repas réconfortant fait maison ou servi lors de réunions festives. Découvrez les délicieuses saveurs et la chaleur de l'Empadao, un délice portugais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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