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Fromage emmental

Fromage emmental

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (30 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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193.3
calories
30.7
protéines
3.7
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (108g)
Calories
193.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 37.8 mg 12%
Sodium 214.9 mg 9%
Glucides totaux 3.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 30.7 g 61%
Vitamine D 4.3 mcg 21%
Calcium 1037.9 mg 79%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 119.9 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Fromage emmental Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    7.9%
    65.6%
    26.5%
    Matières grasses: 49 cal (26.5%)
    Protéines: 122 cal (65.6%)
    Glucides: 14 cal (7.9%)

    About Fromage emmental

    Le Fromage Emmental est un classique suisse, connu pour ses trous distinctifs et son goût noisette doux. Fabriqué à partir de lait de vache de haute qualité, ce fromage à pâte mi-dure offre une texture crémeuse qui fond à merveille dans les plats ou se distingue sur un plateau de fromages. Originaire de la région de l'Emmental en Suisse, il apporte une touche de tradition à diverses cuisines, notamment dans la fondue et les pâtisseries salées. Riche en protéines et en calcium, l'Emmental favorise la santé osseuse, tandis que sa teneur en matières grasses plus faible par rapport à d'autres fromages en fait une indulgence sans culpabilité. Savourez le Fromage Emmental en tant qu'ingrédient polyvalent ou en en-cas délicieux !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Fromage emmental Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.