1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 552.1 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 45.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Élotes
Les Elotes sont une délicieuse street food mexicaine à base de maïs grillé sur l'épi, traditionnellement enduit de mayonnaise crémeuse, de jus de lime acidulé, et roulé dans du queso fresco émietté. Assaisonnés de poudre de chili pour un coup de piquant supplémentaire, ce plat savoureux est apprécié par beaucoup. Alors que le maïs offre des fibres et des nutriments essentiels, les garnitures peuvent ajouter des calories et des matières grasses, donc c'est une indulgence délicieuse à savourer avec modération. Parfait pour les barbecues d'été ou les festivités, les elotes offrent un goût du Mexique à la fois réconfortant et excitant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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