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Elote preparado

Elote preparado

Snack

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
258.8
calories
7.1
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
258.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.2%
10.3%
38.5%
Matières grasses: 106 cal (38.5%)
Protéines: 28 cal (10.3%)
Glucides: 141 cal (51.2%)

About Elote preparado

L'Elote Preparado est une délicieuse cuisine de rue mexicaine qui élève le maïs grillé à un niveau supérieur. Ce plat vibrant se compose de maïs en épi juteux, garni de mayonnaise crémeuse, de jus de citron vert acidulé et saupoudré de fromage cotija. Il est ensuite agrémenté d'une pincée de poudre de chili pour un coup de piquant excitant. Originaire des rues animées du Mexique, l'Elote Preparado offre un merveilleux mélange de saveurs et de textures. Bien qu'il soit indulgent avec ses garnitures riches, le maïs lui-même est riche en fibres et en nutriments. Appréciez cette gourmandise comme une collation satisfaisante ou un plat d'accompagnement sûr de plaire à vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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