1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 552.1 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 45.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Élote
L'Elote est un délicieux plat mexicain à base de maïs de rue qui explose de saveurs. Généralement préparé avec du maïs en épi grillé, il est nappé de mayonnaise crémeuse et de jus de citron vert acidulé, puis garni de fromage cotija émietté, de poudre de chili et de coriandre fraîche. Originaire des rues animées du Mexique, l'elote est une collation appréciée qui capture l'essence de la cuisine mexicaine. Bien qu'indulgent en raison de ses garnitures riches, l'elote peut également offrir des bienfaits nutritionnels, notamment des fibres du maïs et des antioxydants du citron vert et du piment. C'est une manière délicieuse de découvrir les saveurs vibrantes du Mexique, équilibrant parfaitement le goût et la tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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