1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 555.6 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 46.0 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About maïs elote
Elote Corn est une délicieuse spécialité culinaire mexicaine mettant en vedette du maïs grillé sur l'épi, nappé de mayonnaise crémeuse, de jus de citron vert acidulé, et saupoudré de fromage Cotija émietté. Il est souvent terminé avec une pincée de piment en poudre pour un coup de piquant. Originaire des rues animées du Mexique, l'elote incarne l'essence de la cuisine traditionnelle. Bien que ce soit un plaisir délicieux, il est important de noter que les garnitures crémeuses peuvent ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires. Cependant, le maïs lui-même est une excellente source de fibres et de nutriments essentiels, ce qui rend l'elote une indulgence savoureuse avec un croquant réconfortant!
