Granola

Granola

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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520
calories
12
protéines
64
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
520
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 180 mg 7%
Glucides totaux 64 g 23%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 20 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 4 mg 22%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

49.2%
9.2%
41.5%
Matières grasses: 216 cal (41.5%)
Protéines: 48 cal (9.2%)
Glucides: 256 cal (49.2%)

About Granola

Le Granola Elizabeth est un délicieux mélange d'avoine saine, de noix croquantes et de fruits secs naturellement sucrés, inspiré des traditions classiques du petit-déjeuner. Chaque bouchée offre un équilibre parfait de saveurs et de textures, en faisant un choix nourrissant pour n'importe quel moment de la journée. Rempli de fibres et de protéines, le Granola Elizabeth favorise la santé cardiaque et fournit une énergie durable, tout en étant exempt de conservateurs et d'additifs artificiels. Savourez un bol, saupoudrez-le sur du yaourt ou dégustez-le en déplacement—le Granola Elizabeth est votre délicieux compagnon pour un style de vie plus sain!