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Elicoidali

Elicoidali

Pasta

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
869.5
calories
30.6
protéines
180.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235g)
Calories
869.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 180.9 g 65%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 30.6 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 282 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.5%
13.9%
3.6%
Matières grasses: 31 cal (3.6%)
Protéines: 122 cal (13.9%)
Glucides: 723 cal (82.5%)

About Elicoidali

Les élicoidali sont de délicieuses pâtes en forme de spirale originaires d'Italie, parfaites pour capturer les sauces et les saveurs. Fabriquées à partir de semoule de blé dur, elles offrent une texture robuste et un goût riche qui se marie merveilleusement bien avec des sauces aussi bien robustes que délicates. Les élicoidali sont une source fantastique de glucides complexes, fournissant une énergie soutenue, tandis que leur teneur en fibres soutient la santé digestive. Servies avec des légumes frais, des protéines maigres ou des sauces légères, elles deviennent un élément essentiel d'une alimentation équilibrée. Savourez ces pâtes polyvalentes comme une option de repas satisfaisante et saine qui incarne l'essence de la cuisine italienne !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.