1 serving (250 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Électrolytes
Les Électrolytes sont des minéraux essentiels présents dans notre corps, notamment le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium. Ils jouent un rôle crucial dans le maintien de l'hydratation, la régulation de la fonction nerveuse et l'équilibre des niveaux de pH. Souvent présents dans des aliments tels que les bananes, les avocats et les légumes-feuilles, les électrolytes peuvent également être reconstitués par le biais de boissons pour sportifs ou d'eau de coco. Bien qu'ils soient vitaux pour la santé optimale, une consommation excessive, en particulier à partir de boissons sucrées ou de compléments alimentaires, peut entraîner des déséquilibres. Incorporer une variété d'aliments riches en électrolytes dans votre alimentation est le meilleur moyen de rester hydraté et énergisé de manière saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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