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Fleur de sureau

Fleur de sureau

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
173.8
calories
1.7
protéines
42.9
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
173.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 42.9 g 15%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 31.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.5 mg 6%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 666.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.7%
3.6%
5.7%
Matières grasses: 10 cal (5.7%)
Protéines: 6 cal (3.6%)
Glucides: 171 cal (90.7%)

About Fleur de sureau

La fleur de sureau est une fleur délicate et parfumée de l'arbre de sureau, connue pour ses petites fleurs blanc crémeux. Originaire d'Europe et d'Amérique du Nord, la fleur de sureau est chérie depuis des siècles dans les traditions culinaires, souvent utilisée dans des boissons comme des cordiaux, des vins et des tisanes. Riche en antioxydants et en vitamines, elle présente des propriétés anti-inflammatoires et peut soutenir la santé immunitaire. Avec sa douceur florale, la fleur de sureau rehausse à la fois les plats sucrés et salés, apportant une touche d'élégance naturelle à votre table. Explorez le monde enchanteur de la fleur de sureau et savourez ses délicieuses saveurs et bienfaits pour la santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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