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salade de macaronis de coude

salade de macaronis de coude

Side Dish

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
8.2
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 529.4 mg 23%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 141.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.5%
8.1%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 32 cal (8.1%)
Glucides: 211 cal (52.5%)

About salade de macaronis de coude

La salade de macaronis au coude est un plat classique qui réunit des macaronis tendres, des légumes croquants comme les poivrons et les petits pois, et une sauce crémeuse qui ajoute une richesse délicieuse. Originaire de la cuisine américaine, on la retrouve souvent lors des pique-niques d'été et des barbecues. Remplie de fibres provenant des légumes, elle offre un croquant satisfaisant, mais il faut faire attention aux portions car la sauce peut ajouter des calories. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, cette salade est versatile, délicieuse et un mets réconfortant apprécié par tous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.