1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 141.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La salade de macaronis au coude est un plat classique qui réunit des macaronis tendres, des légumes croquants comme les poivrons et les petits pois, et une sauce crémeuse qui ajoute une richesse délicieuse. Originaire de la cuisine américaine, on la retrouve souvent lors des pique-niques d'été et des barbecues. Remplie de fibres provenant des légumes, elle offre un croquant satisfaisant, mais il faut faire attention aux portions car la sauce peut ajouter des calories. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, cette salade est versatile, délicieuse et un mets réconfortant apprécié par tous!