Macaroni de coude

Macaroni de coude

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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400
calories
14
protéines
84
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (114g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 84 g 30%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 2 g
protéines 14 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 124 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.0%
13.7%
4.4%
Matières grasses: 18 cal (4.4%)
Protéines: 56 cal (13.7%)
Glucides: 336 cal (82.0%)

About Macaroni de coude

Les Macaronis Coude sont une forme de pâtes délicieuse, caractérisée par ses tubes courts et courbés qui ressemblent à de petits coudes. Originaires d'Italie, ces pâtes polyvalentes sont généralement fabriquées à partir de semoule de blé dur, leur donnant une texture ferme qui retient magnifiquement les sauces. Bien que les macaronis coude classiques soient souvent associés à des fromages riches pour un mac and cheese réconfortant, ils peuvent également être intégrés dans des salades copieuses ou des plats savoureux. Bien qu'ils soient une source de glucides, en les appréciant avec modération, ils peuvent s'intégrer dans une alimentation équilibrée. Qu'il s'agisse d'un dîner en famille ou d'un repas rapide en semaine, les macaronis coude apportent du réconfort et de la joie à chaque assiette.