Blog Research API Download App
Le Cubain

Le Cubain

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (227 grams) contains 620 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
645.8
calories
36.5
protéines
52.1
glucides
31.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
645.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.3 g 40%
Graisses saturées 12.5 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 1562.5 mg 67%
Glucides totaux 52.1 g 18%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 5.2 g
protéines 36.5 g 73%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 208.3 mg 16%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

32.8%
23.0%
44.3%
Matières grasses: 281 cal (44.3%)
Protéines: 146 cal (23.0%)
Glucides: 208 cal (32.8%)

About Le Cubain

L'El Cubano est un vibrant sandwich cubain, réunissant des couches de porc juteux mariné, de jambon savoureux et de cornichons acidulés, le tout niché entre du pain cubain parfaitement grillé. Ce sandwich est issu des riches traditions culinaires de Cuba, reflétant un mélange de saveurs et d'héritage. Garni de fromage suisse fondu et d'une touche de moutarde, il offre un équilibre délicieux entre les saveurs salées et acidulées. Bien qu'il soit indulgent, le sandwich apporte des protéines des viandes et un croquant satisfaisant des cornichons. Pour ceux qui recherchent un avant-goût des Caraïbes, l'El Cubano est une gourmandise irrésistible qui capture l'esprit de la cuisine cubaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.