1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 473.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.8 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 8.9 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 355.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût
L'eintopf est un plat copieux et unique en provenance d'Allemagne, parfait pour les jours froids. Traditionnellement préparé avec une variété d'ingrédients, il met souvent en vedette des viandes comme le bœuf ou le porc, accompagnées d'un mélange coloré de légumes tels que des carottes, des pommes de terre et du chou. Ce ragoût réconfortant offre un repas équilibré, riche en nutriments provenant des produits frais et des protéines. Bien qu'il puisse être riche en saveurs et en calories, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des viandes moins grasses ou en ajoutant plus de légumes. L'eintopf n'est pas qu'un simple repas ; c'est une étreinte chaleureuse dans un bol, rassemblant les gens autour de la table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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