1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.1 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 10.0 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.3 mg | 4% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 344.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Un oignon
L'__PLACEHOLDER_0__ est un légume polyvalent qui ajoute profondeur et saveur à d'innombrables plats. Originaire d'Asie centrale, ce bulbe est devenu un incontournable dans les cuisines du monde entier, de la savoureuse soupe à l'oignon française aux curry indiens épicés. Riche en vitamines C et B6, ainsi qu'en antioxydants, l'__PLACEHOLDER_0__ soutient la santé cardiaque et renforce l'immunité. Cependant, il est important d'en profiter avec modération, car sa teneur élevée en soufre peut provoquer des troubles digestifs pour certains. Que ce soit sauté, caramélisé, ou mangé cru, l'__PLACEHOLDER_0__ transforme les plats avec son goût riche et ses nombreux bienfaits pour la santé.
