Riz aux œufs avec saumon et sauce teriyaki

Riz aux œufs avec saumon et sauce teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
20.3
protéines
40.5
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 101.4 mg 33%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 6.8 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 135.1 mcg 675%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.3%
33.3%
Matières grasses: 121 cal (33.3%)
Protéines: 81 cal (22.3%)
Glucides: 162 cal (44.4%)

About Riz aux œufs avec saumon et sauce teriyaki

L'Eierreis Mit Lachs Und Teriyaki Sauce est un plat fusion délicieux associant du riz frit moelleux à du saumon tendre et floconneux, le tout arrosé d'une riche et savoureuse sauce teriyaki. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat réunit des saveurs vibrantes et des ingrédients nutritifs. Riche en protéines grâce au saumon et en vitamines essentielles des légumes, il s'agit d'un choix équilibré pour n'importe quel repas. Bien que la sauce teriyaki ajoute une note sucrée, soyez conscient de sa teneur en sodium. Parfait pour un dîner rapide en semaine, l'Eierreis Mit Lachs Und Teriyaki Sauce est à la fois satisfaisant et soucieux de la santé, en faisant un ajout délicieux à votre table.