1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 11.0 g | 22% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpes
Les Eierkuchen sont de délicieuses crêpes allemandes, principalement composées d'œufs, de farine et de lait, ce qui leur donne une texture moelleuse et riche. Traditionnellement appréciées au petit-déjeuner ou en dessert, elles peuvent être garnies de fruits sucrés, de confitures, voire d'ingrédients salés tels que du fromage et des légumes. Originaire d'Allemagne, les Eierkuchen offrent un plat polyvalent qui peut satisfaire les palais sucrés et salés. Bien qu'ils fournissent une bonne source de protéines à partir des œufs, la modération est essentielle, car ils peuvent être riches en glucides et en calories en fonction des garnitures. Que vous les appréciiez arrosés de sirop ou garnis de baies fraîches, les Eierkuchen sont une friandise délicieuse et réconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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