1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 331.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs
Les Eieren sont des œufs délicieux, un pilier dans les cuisines du monde entier, des petits-déjeuners consistants aux dîners élégants. Riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en minéraux, ils sont une centrale nutritionnelle. Riches en acides gras Omega-3, surtout lorsqu'ils proviennent de poulets élevés en plein air, les Eieren peuvent soutenir la santé cardiaque et cognitive. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, des recherches suggèrent que leur consommation modérée peut faire partie d'un régime sain. Polyvalents et délicieux, les Eieren peuvent être bouillis, brouillés, pochés ou cuits au four, ce qui en fait un ingrédient apprécié dans d'innombrables plats. Embrassez la bonté des Eieren dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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