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falafel égyptien

falafel égyptien

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calories
24.3
protéines
75.7
glucides
44.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
792.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 44.8 g 57%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 700 mg 30%
Glucides totaux 75.7 g 27%
Fibres alimentaires 19.8 g 70%
Sucres 5 g
protéines 24.3 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 183.3 mg 14%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

37.7%
12.1%
50.2%
Matières grasses: 403 cal (50.2%)
Protéines: 97 cal (12.1%)
Glucides: 302 cal (37.7%)

About falafel égyptien

Les Falafels Égyptiens sont une délicieuse et nutritive collation de rue originaire d'Égypte, fabriquée à partir de fèves de soja moulues, d'herbes fraîches et d'épices. Contrairement à la version pois chiches que l'on trouve dans d'autres cultures, les Falafels Égyptiens ont une saveur terreuse unique, rehaussée par des ingrédients tels que l'ail, le cumin et la coriandre. Ces boules dorées et croustillantes sont généralement frites, ce qui leur donne un croustillant satisfaisant à l'extérieur tout en restant moelleuses et savoureuses à l'intérieur. Riches en protéines et en fibres d'origine végétale, ils offrent une alternative saine aux snacks plus lourds, parfaits pour n'importe quel repas. Découvrez le goût riche de l'Égypte à chaque bouchée de ces falafels vibrants!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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