1 serving (100 grams) contains 222 calories, 9.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
528.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 45.2 g | 57% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade d'oeufs
L'œuf Mayo est un mélange crémeux et délicieux d'œufs durs, de mayonnaise, de moutarde et d'épices, souvent amélioré avec des ingrédients comme du céleri, des oignons verts ou des cornichons. Ce plat classique est censé avoir des origines américaines, communément apprécié dans des sandwiches ou en tant que trempette rafraîchissante. Riche en protéines des œufs, il offre des nutriments essentiels mais peut être riche en calories et en matières grasses en raison de la mayonnaise. Pour une touche plus saine, essayez du yaourt grec ou de l'avocat comme substituts. Que vous l'appréciez lors d'un pique-nique ou comme un déjeuner rapide, l'œuf mayo est un favori polyvalent qui ne se démode jamais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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