1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs à la sauce tomate
Les œufs à la sauce tomate est un plat délicieux et copieux qui combine parfaitement des œufs pochés ou frits avec une sauce tomate riche et acidulée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas met souvent en avant de l'ail, des oignons et des épices aromatiques, créant une expérience gustative savoureuse. Avec les protéines des œufs et les antioxydants des tomates, c'est un choix sain pour le petit-déjeuner ou le brunch. Le plat est non seulement rassasiant mais aussi polyvalent, permettant l'ajout d'herbes comme le basilic ou de garnitures comme le fromage féta. Profitez de ce classique réconfortant qui est à la fois satisfaisant et nutritif!
