1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.7 g | 34% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodium | 2857.1 mg | 124% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au soja
Les œufs à la sauce soja sont un plat délicieux qui marie simplicité et saveur savoureuse. Cette recette d'inspiration asiatique met en avant des œufs parfaitement cuits arrosés d'une sauce soja riche, pleine d'umami. Souvent appréciés dans la cuisine chinoise, ils sont un petit déjeuner ou un plat d'accompagnement populaire, célébré pour sa préparation rapide. Les œufs offrent une puissance en protéines et nutriments essentiels, tandis que la sauce soja ajoute de la profondeur et une pointe de salé. Faites juste attention aux niveaux de sodium si vous surveillez votre apport. Qu'ils soient servis sur du riz ou seuls, les œufs à la sauce soja apportent confort et saveur à table à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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