1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs avec salsa et fromage râpé
Les œufs avec de la salsa et du fromage râpé sont un plat délicieusement vibrant qui réunit des œufs riches en protéines, une salsa piquante et du fromage râpé fondant. Ce repas délicieux puise son inspiration dans la cuisine mexicaine, combinant des tomates fraîches, des oignons et des piments pour une explosion de saveurs. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les œufs fournissent de l'énergie et soutiennent la santé musculaire, tandis que la salsa apporte une touche rafraîchissante chargée de vitamines. Soyez simplement attentif au fromage, qui peut ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un moyen fantastique de commencer la journée avec des saveurs audacieuses !
