1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 1.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au saumon
Les œufs au saumon sont un plat délicieux et nutritif qui combine magnifiquement la richesse des œufs frais avec la saveur savoureuse du saumon fumé ou poché. Cette délice culinaire puise son inspiration dans diverses cuisines, particulièrement populaire en Scandinavie et dans les brunchs. Avec des protéines de haute qualité, des acides gras oméga-3 et des vitamines essentielles, il favorise la santé cardiaque et améliore les fonctions cognitives. Que ce soit servi sur un bagel grillé ou aux côtés d'une salade fraîche, les œufs au saumon créent un repas satisfaisant aussi sain que savoureux. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou un dîner léger, ce plat est une manière délicieuse de manger sainement.
