1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs aux champignons et poivrons
Les Œufs avec Champignons et Poivrons est un plat délicieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux à des champignons sautés et des poivrons vibrants. Ce petit déjeuner copieux puise ses racines dans diverses cuisines, réunissant des saveurs des cuisines méditerranéenne et américaine. Riches en protéines des œufs et en vitamines des poivrons et des champignons, ce plat est non seulement satisfaisant mais favorise également un bon départ pour votre journée. De plus, il est rapide à préparer, ce qui le rend parfait pour les matins pressés! Profitez de ce plat délicieux et nourrissez votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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