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Œufs au jambon

Œufs au jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
calories
25.2
protéines
3.2
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
32.3%
63.6%
Matières grasses: 198 cal (63.6%)
Protéines: 100 cal (32.3%)
Glucides: 12 cal (4.1%)

About Œufs au jambon

Les Œufs Avec Jambon sont un plat de petit-déjeuner classique qui mélange parfaitement les saveurs savoureuses d'œufs brouillés ou frits moelleux avec du jambon tendre et salé. Issu de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat offre un départ copieux à votre journée. Riche en protéines, il alimente votre matinée tout en apportant des éléments nutritifs essentiels. La combinaison des œufs et du jambon est satisfaisante et indulgente, bien que la modération soit nécessaire en raison de la teneur en sodium du jambon. Que ce soit dégusté lors d'une matinée confortable ou comme une option de brunch rapide, les Œufs Avec Jambon sont un choix délicieux et rassasiant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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