1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.6 g | 26% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au fromage cottage
Les œufs au fromage cottage sont un plat délicieux et nutritif qui mélange des œufs brouillés moelleux avec du fromage cottage crémeux. Ce repas copieux est populaire dans diverses cuisines, souvent apprécié au petit-déjeuner ou au brunch. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à démarrer leur journée en beauté. La combinaison d'œufs et de fromage cottage est faible en glucides, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides ou cétogène. De plus, c'est rapide à préparer, vous permettant de savourer un repas satisfaisant en un rien de temps. Essayez les œufs au fromage cottage pour un commencement sain de votre journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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