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Œufs au fromage

Œufs au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calories
33.3
protéines
2.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
28.7%
69.2%
Matières grasses: 321 cal (69.2%)
Protéines: 133 cal (28.7%)
Glucides: 9 cal (2.1%)

About Œufs au fromage

Les Œufs Au Fromage sont un délice, mélangeant des œufs brouillés moelleux avec du fromage fondant et riche. Cette combinaison réconfortante est populaire dans les cuisines de petit-déjeuner du monde entier, offrant un démarrage parfait pour votre journée. Riche en protéines grâce aux œufs et en calcium grâce au fromage, c'est à la fois satisfaisant et nourrissant. Bien qu'il puisse être plus calorique, choisir des options de fromage plus saines ou les associer à des légumes peut rehausser ce plat, en faisant un repas savoureux et équilibré. Appréciez cette friandise classique à tout moment, et savourez la chaleur et la générosité qu'elle apporte !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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