1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au fromage et jambon sur muffin anglais
Les œufs au fromage et jambon sur un muffin anglais sont un délice classique du petit déjeuner, mêlant des saveurs et des textures salées. Ce plat met en avant un œuf parfaitement cuit, garni de fromage fondu et de tranches succulentes de jambon, le tout niché sur un muffin anglais toasté. Originaire de la cuisine anglaise et américaine, ce repas copieux est à la fois réconfortant et satisfaisant. Riche en protéines des œufs et du jambon, il offre des nutriments essentiels ; cependant, soyez attentif au fromage et au muffin, qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Parfait pour un petit-déjeuner ou un brunch rapide, c'est une façon délicieuse de commencer votre journée !
