1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs entiers
Les Œufs Entiers sont un incontournable polyvalent dans les cuisines du monde entier, célébrés pour leur goût riche et leur texture crémeuse. Chargé en nutriments essentiels, chaque œuf contient des protéines de haute qualité, des vitamines comme la B12 et la D, et des graisses saines, en faisant une mine de nutrition. Originaire de diverses cuisines, ils peuvent être brouillés, pochés ou cuits au four, ajoutant une touche savoureuse aussi bien aux plats salés que sucrés. Bien qu'ils offrent de nombreux avantages pour la santé, il est bon de les apprécier avec modération en raison de leur teneur en cholestérol. Que vous concoctiez une classique omelette ou un délicieux quiche, les Œufs Entiers apportent un boost délicieux et nutritif à vos repas!
