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Oeufs brouillés au fromage

Oeufs brouillés au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
23.7
protéines
3.2
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
24.2%
72.5%
Matières grasses: 283 cal (72.5%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Oeufs brouillés au fromage

Les Œufs Brouillés Au Fromage sont un classique délicieux du petit-déjeuner, parfait pour n'importe quel moment de la journée. Fabriqué avec des œufs frais et moelleux et du fromage fondant et riche, ce plat apporte du réconfort à votre table. Originaire de diverses traditions culinaires, il est un pilier de la cuisine américaine et française. Riche en protéines, les œufs fournissent des nutriments essentiels pour l'énergie, tandis que le fromage ajoute une texture crémeuse et une saveur savoureuse. Vous pouvez le personnaliser avec des herbes ou des légumes pour plus de nutrition et de variété. Savourez ce plat satisfaisant qui équilibre l'indulgence et la nourriture!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.