1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 338.1 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 24.3 g | 48% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 309.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au beurre
Les œufs brouillés au beurre sont un délice classique du petit déjeuner, célébré pour leur texture riche, crémeuse et leur saveur indulgente. Ce plat simple est préparé avec des œufs frais, battus à la perfection et délicatement pliés dans du beurre fondu, créant un brouillard onctueux qui fond en bouche. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, en particulier française, cette recette met en valeur la beauté des ingrédients de base. Alors que le beurre ajoute une touche d'opulence, ces œufs sont également une excellente source de protéines et de nutriments essentiels. Dégustez-les seuls ou accompagnés de pain complet pour un début satisfaisant de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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