Œufs à la coque

Œufs à la coque

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
28.6
protéines
2.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 309.5 mg 13%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.8%
63.3%
Matières grasses: 214 cal (63.3%)
Protéines: 114 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.8%)

About Œufs à la coque

Les Œufs à Constance sont un plat délicieux mettant en vedette des œufs pochés à la perfection ou légèrement cuits, appréciés dans les spreads de petit-déjeuner à travers le monde. Issus de la cuisine de brunch traditionnelle, ces œufs reposent sur un lit de pain fraîchement grillé, rehaussés d'un filet d'huile d'olive vibrante et d'une pincée de sel marin. Chargés en protéines et nutriments essentiels, les Œufs à Constance offrent un démarrage nourrissant pour votre journée, tandis que leurs jaunes crémeux fournissent des graisses saines. Laissez-vous tenter par ce plat simple mais élégant, parfait pour n'importe quel repas et débordant de saveurs!