1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au plat
Les œufs à la poêle sont un plat délicieux et polyvalent qui associe des œufs frais de ferme à un mélange de légumes vibrants et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il offre un mélange riche de saveurs qui peuvent être appréciées au petit déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Rempli de protéines, de vitamines et de graisses saines, ce plat soutient une alimentation équilibrée tout en régalant vos papilles. Que ce soit des épinards sautés, des tomates mûres ou une pincée de fromage féta, les œufs à la poêle ne sont pas qu'un repas ; c'est une célébration d'ingrédients sains et d'héritage culinaire. Parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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