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Oeufs sur le plat

Oeufs sur le plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
369.0
calories
31.0
protéines
2.6
glucides
26.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
369.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.4 g 33%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 888.1 mg 296%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.3%
63.9%
Matières grasses: 237 cal (63.9%)
Protéines: 124 cal (33.3%)
Glucides: 10 cal (2.8%)

About Oeufs sur le plat

Les Œufs Au Plat Bien Cuits sont un délicieux incontournable du petit-déjeuner mettant en vedette des œufs cuits jusqu'à ce que le jaune soit complètement pris, offrant une saveur copieuse et satisfaisante. Originaire de la cuisine de diner américaine classique, ce plat est simple mais polyvalent. Préparés avec seulement des œufs et une pincée d'assaisonnement, ils sont faibles en glucides et une excellente source de protéines. Parfaitement accompagnés de pain complet ou de légumes frais, les Œufs Au Plat Bien Cuits sont un choix idéal pour un repas rassasiant qui vous garde énergisé tout au long de la journée. Savourez cette friandise intemporelle aussi saine qu'appétissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.