Blog Research API Download App
Rouleau d'omelette aux œufs

Rouleau d'omelette aux œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 213 cal (51.4%)
Protéines: 75 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About Rouleau d'omelette aux œufs

Le Rouleau d'Omelette aux Œufs est une délicieuse fusion d'œufs moelleux, de légumes savoureux et d'épices aromatiques, enveloppée dans une tortilla moelleuse. Originaire de la culture de la street food indienne, ce plat délicieux est riche en protéines grâce aux œufs et en nutriments provenant d'ingrédients frais comme les poivrons, les oignons et les tomates. C'est un repas satisfaisant parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger. Bien que ce soit une gâterie saine, soyez attentif à l'huile utilisée pour la cuisson pour le garder sain. Savourez les saveurs vibrantes et le regain d'énergie que ce rouleau d'omelette aux œufs apporte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.