1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.4 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 304.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oeufs
L'Omelette aux Œufs est un plat délicieux et polyvalent apprécié dans les cuisines du monde entier. Principalement composée d'œufs frais, elle inclut souvent un medley coloré de légumes comme des poivrons, des épinards et des tomates, ainsi que des ingrédients savoureux comme du fromage et des herbes. Originaire des tables de petit-déjeuner traditionnelles, ce plat offre un repas riche en protéines pour bien démarrer la journée. Bien que riche en vitamines et minéraux, le choix des garnitures peut augmenter ou alléger sa teneur en calories. Savourez-la comme un copieux petit-déjeuner ou un déjeuner rapide, et appréciez les saveurs réconfortantes de ce classique intemporel !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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