1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.4 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 104.8 mcg | 524% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 304.8 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux œufs
L'Omelette est un plat polyvalent qui met en valeur l'œuf humble dans toute sa splendeur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce délicieux repas peut être garni d'une variété d'ingrédients, des légumes sautés au bacon croustillant ou au fromage crémeux. Riche en protéines et en vitamines essentielles, une omelette peut être un choix sain, fournissant de l'énergie et des nutriments pour dynamiser votre journée. De plus, elle est faible en glucides et personnalisable pour répondre à vos préférences alimentaires. Parfaite pour le petit-déjeuner, le brunch, voire pour le dîner, l'omelette est une option savoureuse et nourrissante que tout le monde appréciera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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