1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oeufs masala
L'omelette Masala aux œufs est une version vibrante de l'omelette classique, débordante de saveurs de la cuisine indienne. Ce plat délicieux associe des œufs moelleux avec un mélange d'épices, de tomates fraîches, d'oignons et de piments verts, créant un chef-d'œuvre savoureux. Riche en protéines, c'est parfait pour un petit-déjeuner consistant ou un repas rapide, offrant des nutriments essentiels tout en contrôlant le nombre de calories. Les épices ne font pas seulement grimper le goût, mais elles stimulent aussi le métabolisme, faisant de cette omelette un choix sain. Profitez de l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec l'omelette Masala aux œufs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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