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Œufs Bénédict avec saumon

Œufs Bénédict avec saumon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 207.5 mg 69%
Sodium 849.1 mg 36%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 188.7 mcg 943%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

27.0%
22.5%
50.6%
Matières grasses: 212 cal (50.6%)
Protéines: 94 cal (22.5%)
Glucides: 113 cal (27.0%)

About Œufs Bénédict avec saumon

Les Oeufs Bénédicte avec Saumon est une délicieuse variante du classique favori du brunch. Ce plat met en avant des œufs parfaitement pochés sur un muffin anglais grillé, accompagnés de savoureux saumon fumé. Traditionnellement originaire de la cuisine américaine, il apporte une touche de luxe à votre table de petit-déjeuner. Couronné de sauce hollandaise riche et crémeuse, il offre un équilibre de saveurs qui excite le palais. Bien qu'indulgent, le saumon apporte des acides gras oméga-3 sains, en en faisant une option nourrissante lorsqu'il est apprécié avec modération. Offrez-vous ce plat élégant qui redéfinit le brunch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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