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Oeufs bénédictine avec jambon

Oeufs bénédictine avec jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
23.5
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 94.1 mcg 470%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

28.3%
18.8%
52.9%
Matières grasses: 264 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (18.8%)
Glucides: 141 cal (28.3%)

About Oeufs bénédictine avec jambon

Les œufs Bénédicte au jambon sont un délice classique du petit-déjeuner qui réunit des œufs pochés à la perfection, des tranches de jambon savoureux et une sauce hollandaise onctueuse, le tout servi sur un muffin anglais toasté. Ce plat vient des États-Unis, souvent apprécié lors de brunchs. Alors que la combinaison de protéines des œufs et du jambon offre un début satisfaisant à votre journée, la hollandaise, faite de beurre et de jaunes d'œufs, apporte une indulgence riche. Appréciez avec modération, les œufs Bénédicte au jambon offrent un équilibre de saveurs et de textures qui en font un choix apprécié des amateurs de brunch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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