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Œuf Bénédict sur toast

Œuf Bénédict sur toast

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 94.1 mcg 470%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

29.7%
14.8%
55.6%
Matières grasses: 264 cal (55.6%)
Protéines: 70 cal (14.8%)
Glucides: 141 cal (29.7%)

About Œuf Bénédict sur toast

Les Œufs Bénédicte Sur Toast est une délicieuse variante du classique brunch préféré. Ce plat délicieux met en scène des œufs pochés à la perfection perchés sur du toast croustillant, garnis de bacon canadien savoureux ou de saumon fumé. Le tout est généreusement nappé d'une sauce hollandaise riche et veloutée, préparée avec des jaunes d'œufs, du beurre et une pointe de citron. Originaire de la cuisine française, c'est maintenant un élément essentiel de nombreux menus de petit-déjeuner à travers le monde. Bien que cela soit indulgent, les œufs pochés apportent des protéines et des nutriments essentiels, en faisant un choix copieux. N'oubliez simplement pas de le déguster avec modération pour un repas équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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