1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodium | 338.1 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs et morceau de pain
Les oeufs et une tranche de pain sont des éléments essentiels d'un délicieux petit-déjeuner apprécié dans le monde entier. Ce plat simple mais satisfaisant met généralement en vedette des œufs frais de la ferme, cuits selon vos préférences, accompagnés d'une tranche de pain croustillante et consistante. Issu de diverses traditions culinaires, ce plat peut être préparé de nombreuses façons—oeufs à la coque, brouillés ou frits—offrant chacune un profil de saveur unique. Pauvres en protéines et en vitamines essentielles, les oeufs sont excellents pour la réparation musculaire et l'énergie, tandis que le pain complet apporte des fibres pour la santé digestive. Que ce soit dégusté seul ou accompagné d'avocat ou de tomates, les oeufs et une tranche de pain sont une façon nourrissante de commencer votre journée !
