1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs et fromage
Les Œufs et Fromage sont un duo délicieux et polyvalent qui apporte du réconfort au petit-déjeuner et au-delà. Cette combinaison classique associe des œufs riches en protéines au fromage crémeux et fondant, créant une expérience gustative alléchante. Originaire de diverses cuisines du monde entier, elle brille dans des plats comme l'omelette française, la frittata italienne et les burritos classiques du petit-déjeuner. Alors que les œufs fournissent des nutriments essentiels comme la vitamine D et la choline, le fromage ajoute du calcium et de la saveur. Bien qu'indulgent, la modération est essentielle pour profiter de ce duo satisfaisant dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Que ce soit brouillé, cuit au four ou en couches, les Œufs Et Fromage rendent simplement chaque repas délicieux!
