Rouleau de printemps dans un bol

Rouleau de printemps dans un bol

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.0%
20.0%
60.0%
Matières grasses: 211 cal (60.0%)
Protéines: 70 cal (20.0%)
Glucides: 70 cal (20.0%)

About Rouleau de printemps dans un bol

Le roulé d'œuf dans un bol est une délicieuse interprétation déconstruite des classiques eggrolls, combinant de la viande hachée savoureuse, des légumes croquants, et des saveurs asiatiques audacieuses dans un seul bol. Ce plat met généralement en avant des ingrédients comme le chou, les carottes, les oignons verts et le gingembre, sautés avec des options de protéines comme du poulet, du porc, ou du tofu. Originaire de la cuisine chinoise, il offre une fusion de goût et de nutrition, fournissant une alternative pauvre en glucides et riche en fibres aux eggrolls traditionnels. Avec un minimum de glucides et une quantité importante de légumes frais, le roulé d'œuf dans un bol est une option savoureuse et satisfaisante, parfaite pour un repas rapide et sain!