1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.6 g | 13% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines aux tomates et fromage
L'Aubergine Aux Tomates Et au Fromage est un plat délicieux et vibrant enraciné dans la cuisine méditerranéenne. Cette création savoureuse présente des tranches d'aubergine tendres rôties superposées de juteuses tomates succulentes et nappées de fromage fondu et filandreux. Rempli de vitamines et d'antioxydants provenant de l'aubergine et des tomates, ce plat offre une alternative saine aux repas plus lourds. Bien qu'il inclut du fromage, qui ajoute de la richesse, l'utilisation d'une variété plus légère peut le garder sans culpabilité. Parfait en plat principal ou en accompagnement, l'Aubergine Aux Tomates Et au Fromage est une véritable célébration d'ingrédients frais et sains.
