Aubergines à la sauce

Aubergines à la sauce

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Aubergines à la sauce

L'Aubergine Avec Sauce est un plat dynamique qui met en valeur une aubergine rôtie tendre baignant dans une sauce riche et savoureuse. Originaire des cuisines méditerranéenne et asiatique, cette recette délicieuse met souvent en vedette de l'ail, des tomates et des herbes parfumées, créant une symphonie de saveurs. L'aubergine est faible en calories mais riche en nutriments, dont des fibres et des antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Servie en plat principal ou en accompagnement savoureux, l'Aubergine Avec Sauce mélange parfaitement le goût et la santé, vous invitant à savourer chaque bouchée.