1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines à l'ail
L'Aubergine à la Sauce à l'Ail est un plat éclatant enraciné dans la cuisine asiatique, mettant en vedette des aubergines tendres et sautées dans une riche et savoureuse sauce à l'ail. Combinant de l'ail frais, de la sauce soja et une pointe d'épices, ce plat offre une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en antioxydants et faible en calories, l'aubergine est un choix bon pour le cœur qui soutient la santé digestive. Savourez-le comme un délicieux accompagnement ou un plat principal satisfaisant, parfait pour ceux qui recherchent une option végétalienne délicieuse. Plongez dans cette délice culinaire qui est à la fois nourrissante et savoureuse!
