1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine avec feta
L'Aubergine Au Feta est un délicieux plat méditerranéen qui met en avant de l'aubergine rôtie tendre garnie de feta émiettée. Cette combinaison savoureuse est souvent rehaussée de fines herbes fraîches comme l'origan et le basilic, ainsi qu'un filet d'huile d'olive, apportant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Faible en calories et riche en fibres, l'aubergine est pleine d'antioxydants, tandis que la feta ajoute une richesse crémeuse et un apport en protéines. Parfait en tant qu'accompagnement ou repas léger, l'Aubergine Au Feta est une façon délicieuse de savourer une cuisine méditerranéenne saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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